Por fin vas a ponerte en forma

Por fin vas a ponerte en forma es del autor Fitness, Amaya y trata de

Seguro que en más de una ocasión has pensado que no puedes seguirasí y  que necesitas un cambio. Pues ha llegado ese momento: es lahora de ponerte EnForma.Con este libro, Amaya Méndez te ayudará a conseguir tu  mejorversión. Comprobarás que la práctica de hábitos saludables te vaa convertir en una nueva persona. Un método basado en la buenaalimentación, el entrenamiento y el descanso, que cambiará tu vida entan solo 4 semanas.Amaya Méndez, entrenadora personal, coaching  nutricional yapasionada de la vida, se define como «pulidora de diamantes». Lastransformaciones de sus clientes son reflejo de la efectividad de sumétodo. Miguel Abellán, Rosa López, Oscar Reyes, Tamara Gorroo Ezequiel Garay entre otros, ya han apoyado su MovimientoEnForma. Reconocida blogger, se cuentan por cientos de miles  losseguidores de su filosofía basada en hábitos de vida saludables.Onete a su movimiento EnForma:www.enforma.esInstagram: Amaya_fitnessTwitter: @Amaya_fitness