POR LOS CAMINOS DE BUDA Y FREUD

POR LOS CAMINOS DE BUDA Y FREUD es del autor Bouchoux, Jean-charles y trata de

Por los caminos de Buda y Freud analiza las herramientas
 que tenemos a nuestra disposición para convertir el dolor
 ?ya sea en forma de sufrimiento, rabia, cólera, frustración
 o cualquier otra? en un motor de crecimiento personal
 y espiritual.
 Para alcanzar este objetivo, Jean-Charles Bouchoux
 recurre a dos corrientes de pensamiento muy alejadas entre
 sí, pero sorprendentemente complementarias: la meditación
 y el psicoanálisis. En efecto, ambas comparten un mismo
 punto de partida ?el mundo es dolor? y una misma
 finalidad ?transformar el dolor en sabiduría.
 En la primera parte del libro se subrayan brevemente
 los momentos más relevantes de la vida de Buda y de
 Freud, «los dos mayores terapeutas de la historia». En la
 segunda parte se definen algunos conceptos y prácticas
 clave del psicoanálisis y de la meditación. La tercera parte,
 que constituye el corazón del libro, es una recopilación de
 saberes y lecciones que podemos poner en práctica para
 superar el dolor y alcanzar la sabiduría. Bouchoux enriquece
 el texto con testimonios de terapia y enseñanzas budistas
 que contribuyen a hacer la lectura amena y didáctica.