Triatlón para Dummies
Triatlón para Dummies Corral Morale, Victori Manuel de
Editorial:
CEAC EDICIONES
Ano de edición:
2016
Materia:
DEPORTES
ISBN:
978-84-329-0249-9
EAN
9788432902499
Páxinas:
336
Colección:
DUMMIES
Alto:
235 Alto
Ancho:
170Ancho
Idioma:
CASTELLANO
Tamén en formato ebook

Manual muy completo para prepararse para un triatlón. Víctor del Corral explica los ejercicios que él practica para la preparación física específica de cada una de las etapas: natación, bicicleta y maratón, poniendo especial énfasis en la prevención de lesiones y desfallecimiento. El autor también aborda el entrenamiento psicológico  y la motivación para esta larga prueba de resistencia, así como las claves de una buena nutrición e hidratación. El libro incluye anécdotas de la experiencia de Víctor del Corral en las competiciones en las que ha participado.

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Triatlón para Dummies es del autor Corral Morale, Victori Manuel de y trata de

Manual muy completo para prepararse para un triatlón. Víctor del Corral explica los ejercicios que él practica para la preparación física específica de cada una de las etapas: natación, bicicleta y maratón, poniendo especial énfasis en la prevención de lesiones y desfallecimiento. El autor también aborda el entrenamiento psicológico  y la motivación para esta larga prueba de resistencia, así como las claves de una buena nutrición e hidratación. El libro incluye anécdotas de la experiencia de Víctor del Corral en las competiciones en las que ha participado.

Triatlón para Dummies es un libro del género DEPORTES, LECER E TEMPO LIBRE de DEPORTES del autor Corral Morale, Victori Manuel de editado por CEAC EDICIONES en el año 2016.

Triatlón para Dummies tiene un código de ISBN 978-84-329-0249-9 y consta de 336 Páxinas. En este caso se trata de formato papel pero tambien disponemos TRIATLÓN PARA DUMMIES en formato ebook.

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