Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia« permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador:
? Aprenderá a escuchar su propio cuerpo.
? Descubrirá su propio potencial.
? Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave.
? Podrá practicarlo tanto en casa como en el trabajo, a solas o en familia.
? Se reconciliará con su cuerpo y lo convertirá en su aliado
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Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia« permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador:
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Mi lección de antigimnasia é um livro do gênero POLÍTICA, RELIGIÃO E FILOSOFIA de AUTO-AJUDA do autor Bertherat, Therese editado por PAIDOS no ano 2014.
Mi lección de antigimnasia tem um código ISBN 978-84-493-3001-8 e consiste em 128 Páginas. Neste caso, é o formato papel, mas não temos Mi lección de antigimnasia em formato ebook.
12,95 € 12,30 €
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