Qué hay que hacer antes de estar esperando

Qué hay que hacer antes de estar esperando é do autor Murkoff, Heidi e tentar

Todo lo que necesitan saberpara prepararse para unembarazo y un bebé lo más sanosposible. Descubran trucosprácticos, estrategias efectivas yconsejos llenos de empatíadiseñados para ayudarles a buscaral bebé de  sus sueños con mayorrapidez. Aprendan cómo ponerseen forma para la concepción, quéalimentos favorecen la fertilidad,qué hábitos deberían abandonary cuáles cultivar, cómo enfocar elsexo para lograr la concepción(desde la hora hasta la postura ylos preparativos) y cuándo buscarayuda para concebir. El libroincluye un plan de fertilidad paraque puedan llevar un diario de suaventuraconceptiva.