Una luz dentro de ti. Una novela sobre el poder del mindfulness

Una luz dentro de ti. Una novela sobre el poder del mindfulness é do autor Martín Asuero, Andrés e tentar

Dedicada a cuidar de los demás, Olga siente un vacío en su vida y decide acudir a un retiro de Mindfulness en Silencio para averiguar las razones de su insatisfacción.
 Por su parte, Manuel recibe de su exmujer por su 50 cumpleaños una inscripción para esta misma experiencia.
 A través de la práctica y de las conversaciones con su maestro, día a día cada cual va descubriendo los regalos y obstáculos de la atención plena, que llevará sus vidas a un cruce de caminos totalmente inesperado?
 Una luz dentro de ti plantea preguntas fundamentales para transformar la propia vida y nos enseña cómo encontrar las respuestas en nuestro interior, con la ayuda del silencio y la meditación.