Yo sí que me cuido. Trucos y recetas fáciles y naturales para mantenerte guapa

Yo sí que me cuido. Trucos y recetas fáciles y naturales para mantenerte guapa é do autor Pérez, Patricia e tentar

Después del éxito de Yo sí que como y Yo sí que cocino, Patricia Pérez  revoluciona otra vez el mundo del bienestar, la alimentación y la salud con un nuevo libro: Yo sí que me cuido, centrado en la cosmética  natural y en los cuidados que pueden hacernos sentir más sanos y más bellos.La presentadora y actriz Patricia Pérez lleva años formándose en la nutrición, la naturopatía y otras disciplinas, primero por salud  y después por vocación. Son muchos los famosos que acuden a su consulta en busca de consejos para mejorar sus hábitos alimenticios y sentirse bien por dentro y por fuera.En su nuevo libro Yo sí que me cuido, Patricia nos da las claves para gozar de un buen aspecto físico  a través de prácticos consejos y sobre todo de trucos, recetas de cosmética cien por cien natural (champús, cremas hidratantes, mascarillas...), rituales de belleza, aceites esenciales, aromaterapia, etc. Y además trata trastornos específicos de la piel como rojeces, ojeras, bolsas, que también están relacionadas con nuestra forma de vida y nuestros hábitos diarios que lo condicionan todo.