- Editorial:
- EDICIONES MARTÍNEZ ROCA
- Any d'edició:
- 2012
- Matèria:
- NARRATIVA
- ISBN:
- 9788427036680
- EAN
- 9788427036680
- Pàgines:
- 160
- Format:
- Epublication content package
- Drets sobre l'eBook:
- Número de activaciones: 6
- Idioma:
- CASTELLANO
Más de 100 ejercicios explicados paso a paso que te ayudarán a acabar con el estrés (incluye CD)Por primera vez Ediciones Martínez Roca recupera una de las obras clave de Ramiro Calle. Un libro imprescindible para aprender a relajarse en casa y lograr la serenidad. Ansiedad, tensión, nerviosismo, estrés, cuatro estados de ánimo cada día más frecuentes a causa del ritmo frenético en que vivimos.¿Sabe qué tipo de masaje evita la angustia y previene la depresión, qué postura del cuerpo renueva sus energías por completo o cómo debe respirar para combatir el dolor¿ las sencillas técnicas incluidas en Aprender a relajarse en casa son un método eficaz para la búsqueda de la paz interior, la armonía emocional y la salud física.Más de cien ejercicios explicados paso a paso, para que usted alcance sin esfuerzo un mayor equilibrio en su vida.
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APRENDER A RELAJARSE EN CASA es del autor RAMIRO A. CALLE y trata de
Más de 100 ejercicios explicados paso a paso que te ayudarán a acabar con el estrés (incluye CD)Por primera vez Ediciones Martínez Roca recupera una de las obras clave de Ramiro Calle. Un libro imprescindible para aprender a relajarse en casa y lograr la serenidad. Ansiedad, tensión, nerviosismo, estrés, cuatro estados de ánimo cada día más frecuentes a causa del ritmo frenético en que vivimos.¿Sabe qué tipo de masaje evita la angustia y previene la depresión, qué postura del cuerpo renueva sus energías por completo o cómo debe respirar para combatir el dolor¿ las sencillas técnicas incluidas en Aprender a relajarse en casa son un método eficaz para la búsqueda de la paz interior, la armonía emocional y la salud física.Más de cien ejercicios explicados paso a paso, para que usted alcance sin esfuerzo un mayor equilibrio en su vida.
APRENDER A RELAJARSE EN CASA es un libro del género NARRATIVA del autor RAMIRO A. CALLE editado por EDICIONES MARTÍNEZ ROCA en el año 2012.
APRENDER A RELAJARSE EN CASA tiene un código de ISBN 9788427036680 y consta de 160 Pàgines. En este caso se trata de formato ebook pero tambien disponemos Aprender a relajarse en casa en formato paper.
Disponemos también de otros títulos del autor RAMIRO A. CALLE que podemos encontrar en nuestra tienda online de libros además de APRENDER A RELAJARSE EN CASA
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