- Editorial:
- EDICIONES MARTÍNEZ ROCA
- Any d'edició:
- 2016
- Matèria:
- AUTOAJUDA
- ISBN:
- 9788427042773
- EAN
- 9788427042773
- Pàgines:
- 208
- Format:
- Epublication content package
- Drets sobre l'eBook:
- Número de activaciones: 6
- Idioma:
- CASTELLANO
Cómo tener salud de hierro y un cuerpo 10. Recetas y entrenamientos para una vida saludable.Unos quieren perder peso, otros sueñan con quitarse el flotador y marcar sus abdominales, a otros en cambio, les preocupa eliminar la celulitis y tonificar sus piernas? Somos diferentes con objetivos distintos.¿Tienes un objetivo?Aquí tienes TU PLAN ENFORMA Muchos son los conceptos sobre alimentación y entrenamiento que rondan en tu cabeza, sin embargo se hace difícil aterrizar todas esas ideas en un plan personalizado orientado a tu objetivo. Con este libro Amaya Fitness pone en tus manos todo lo que necesitas para diseñar tu plan.Además incluye fáciles, sabrosas y nutritivas recetas que te harán perder el miedo a la cocina. Las mejores rutinas y ejercicios con los que lograrás dar forma a tu silueta y tener el cuerpo que siempre has deseado.
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TU PLAN ENFORMA. RECETAS Y ENTRENAMIENTOS PARA UNA VIDA SALUDABLE es del autor AMAYA FITNESS y trata de
Cómo tener salud de hierro y un cuerpo 10. Recetas y entrenamientos para una vida saludable.Unos quieren perder peso, otros sueñan con quitarse el flotador y marcar sus abdominales, a otros en cambio, les preocupa eliminar la celulitis y tonificar sus piernas? Somos diferentes con objetivos distintos.¿Tienes un objetivo?Aquí tienes TU PLAN ENFORMA Muchos son los conceptos sobre alimentación y entrenamiento que rondan en tu cabeza, sin embargo se hace difícil aterrizar todas esas ideas en un plan personalizado orientado a tu objetivo. Con este libro Amaya Fitness pone en tus manos todo lo que necesitas para diseñar tu plan.Además incluye fáciles, sabrosas y nutritivas recetas que te harán perder el miedo a la cocina. Las mejores rutinas y ejercicios con los que lograrás dar forma a tu silueta y tener el cuerpo que siempre has deseado.
TU PLAN ENFORMA es un libro del género POLÍTICA. RELIGIÓ I FILOSOFIA de AUTOAJUDA del autor AMAYA FITNESS editado por EDICIONES MARTÍNEZ ROCA en el año 2016.
TU PLAN ENFORMA tiene un código de ISBN 9788427042773 y consta de 208 Pàgines. En este caso se trata de formato ebook pero tambien disponemos Tu plan en forma en formato paper.
Disponemos también de otros títulos del autor AMAYA FITNESS que podemos encontrar en nuestra tienda online de libros además de TU PLAN ENFORMA. RECETAS Y ENTRENAMIENTOS PARA UNA VIDA SALUDABLE
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