APRENDER A CONOCERSE Y A SER FELIZ

APRENDER A CONOCERSE Y A SER FELIZ es del autor LOPEZ HERRERIAS y trata de

Esto no es un banal libro de autoayuda o algo por el estilo, sino un texto de
 
 introducción a las psicoterapias más en uso. La orientación teórica y práctica
 
 sobre los enfoques quiere ser un apoyo para enseñantes a todos los niveles. La
 
 posición del autor se podría clasificar en la intersección de la psicología
 
 social, antropología y psicopedagogía, animada por el ideal pedagógico 
 
 humanista que implica la convicción de que es posible influir positivamente en
 
 el desarrollo de la personalidad y de superar los conflictos internos de ésta.
 
 Hay que subrayar la sólida cultura filosófica en la que se apoya toda la
 
 argumentación.
 
 
 
 
 
 El autor ofrece un preciso recorrido por la terpapia psicoanalítica, la terapia
 
 racional de Albert Ellis, de Aaron Beck (fundador de la terapia cognitiva), de
 
 los procedimientos de la terapia transaccional, de la orientación de Carl
 
 Rogers, Watzlawick y otros. En cada capítulo expone de manera muy pertinente
 
 los principios básicos, los puntos específicos de la ayuda ofrecida y pasajes
 
 significativos de textos clave de los respectivos autores que permiten  hacerse
 
 una idea directa de su pensamiento. Por último, después de cada exposición se
 
 destacan las semejanzas y diferencias entre los enfoques presentados.
 
 
 
 
 
 José Angel López Herrerías es profesor de Pedagogía General y Social de la
 
 Facultad de Educación de la Universidad Complutense de Madrid.