Aprender hipnosis: aumento del rendimiento y superación del estrés por medio de autohipnosis

Aprender hipnosis: aumento del rendimiento y superación del estrés por medio de autohipnosis es del autor Revenstorf, Dirk/Zeyer, Reinhold y trata de

Escrito en un estilo claro y conciso, este libro ofrece información básica sobre el tema de la autohipnosis y la hipnosis con fines terapéuticos. Por medio de un análisis sinóptico de la situación, el lector puede evaluar sus propias competencias, determinar los objetivos personales de su entrenamiento y aprender los principios de la superación del estrés a través de la hipnosis.
 
 En una serie de ejercicios de demostrada eficacia se utilizan las estrategias de trance para activar recursos personales, elaborar experiencias pasadas y programar el éxito futuro. Se complementan por algunas historias y metáforas empleadas en la terapia hipnótica que invitan a una lectura amena y distendida.
 
 Este libro se emplea en la formación de hipnoterapeutas y como complemento de la terapia. También da a los profanos la posibilidad de  acercarse a la autohipnosis.
 
 "Un libro que puede ayudar a redescubrir la antigua sabiduría y el intemporal arte de vivir." M.E.G.a.Phon (Revista bimestral de la Sociedad Milton Erickson,