La vida sedentaria inducida por el tipo de vida moderno, en el que las refinadas tecnologías que nos han liberado del esfuerzo físico nos han arrebatado también el placer de caminar y utilizar los músculos, se ha demostrado dañina para la salud, hasta el punto de hablarse de ³enfermedad hipocinética² para resumir sus aspectosnegativos. Si en «Saber comer para vivir más» (LP 7102), EUGENIO DEL TOMA ¡uno de los mejores especialistas italianos en ciencias de la alimentación¡ daba pautas para alcanzar una alimentación sana, en COMER PARA CORRER: UNA DIETA PARA EL DEPORTE proporciona la información nutricional que mejor se adapta al gasto energético de la actividad física y deportiva ¡englobando en este concepto desde la simple caminata hasta deportes como el golf o el tenis¡, e invita de paso a recuperar las ventajas que este hábito reporta en la vida cotidiana tanto de la persona sana, como de aquella que pueda padecer de obesidad,azúcar o colesterol.
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La vida sedentaria inducida por el tipo de vida moderno, en el que las refinadas tecnologías que nos han liberado del esfuerzo físico nos han arrebatado también el placer de caminar y utilizar los músculos, se ha demostrado dañina para la salud, hasta el punto de hablarse de ³enfermedad hipocinética² para resumir sus aspectosnegativos. Si en «Saber comer para vivir más» (LP 7102), EUGENIO DEL TOMA ¡uno de los mejores especialistas italianos en ciencias de la alimentación¡ daba pautas para alcanzar una alimentación sana, en COMER PARA CORRER: UNA DIETA PARA EL DEPORTE proporciona la información nutricional que mejor se adapta al gasto energético de la actividad física y deportiva ¡englobando en este concepto desde la simple caminata hasta deportes como el golf o el tenis¡, e invita de paso a recuperar las ventajas que este hábito reporta en la vida cotidiana tanto de la persona sana, como de aquella que pueda padecer de obesidad,azúcar o colesterol.
Comer para correr es un libro del género CIÈNCIES, TECNOLOGIA I MEDICINA de MEDICINA I SALUT del autor Del Toma, Eugenio editado por ALIANZA EDITORIAL en el año 2003.
Comer para correr tiene un código de ISBN 978-84-206-5601-4 y consta de 200 Pàgines. En este caso se trata de formato paper, pero no disponemos de Comer para correr en formato ebook.
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