16 semanas, 320 horas de entrenamiento, 21 kilos de brócoli, 10 litros de té verde, 1.800 dominadas es todo lo que necesitas para ganar músculo, perder peso y marcar el six-pack. El reto se puede superar y nos lo demuestran casos reales como el mediático cocinero de Masterchef Jordi Cruz, que tras cuatro meses de esfuerzo, sudor, dieta y ejercicio, ha conseguido superar el reto deMen's Healthy posar para la revista a torso descubierto enseñando abdominales.
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16 semanas, 320 horas de entrenamiento, 21 kilos de brócoli, 10 litros de té verde, 1.800 dominadas es todo lo que necesitas para ganar músculo, perder peso y marcar el six-pack. El reto se puede superar y nos lo demuestran casos reales como el mediático cocinero de Masterchef Jordi Cruz, que tras cuatro meses de esfuerzo, sudor, dieta y ejercicio, ha conseguido superar el reto deMen's Healthy posar para la revista a torso descubierto enseñando abdominales.
El libro del reto men's health es un libro del género ESPORTS, LLEURE I TEMPS LLIURE de ESPORTS del autor Cruz, Jordi editado por GRIJALBO en el año 2014.
El libro del reto men's health tiene un código de ISBN 978-84-15989-82-0 y consta de 256 Pàgines. En este caso se trata de formato paper, pero no disponemos de El libro del reto men's health en formato ebook.
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