El mejor medicamento eres tú

El mejor medicamento eres tú es del autor Saldmann, Frederic y trata de

En tu interior tienes los medicamentos que te protegen y que hacen que  tu cuerpo se mantenga sano.
 
 El cuerpo y la mente tienen recursos muy poderosos que casi nunca utilizamos. Onicamente hay que activarlos para curar muchos síntomas y  enfermedades.
 Nuestro organismo está en constante proceso de restauración. Cada segundo se renuevan veinte millones de células que reemplazan a las que ya no sirven. El objetivo es fabricar nuevas células idénticas y evitar las copias, origen de los cánceres. Necesitamos construir el entorno propicio para nuestro cuerpo. En El mejor medicamento eres tú , el doctor Frédéric Saldmann, cardiólogo, nutricionista y especialista en higiene, te explica punto por punto cómo conseguirlo prestando atención a los ámbitos clave de la salud: nutrición, peso, alergias, digestión, sueño, sexualidad, envejecimiento...
 
 Una obra práctica de gran utilidad que te ayuda a superar las enfermedades con los recursos naturales que tienes a tu disposición.