El psicólogo en casa. Manual para lograr un mayor bienestar personal y familiar

El psicólogo en casa. Manual para lograr un mayor bienestar personal y familiar es del autor Tierno Jiménez, Bernabé y trata de

¿Cuáles son los síntomas de la depresión?, ¿cómo podemos aprender a gestionar nuestra ansiedad?, ¿qué problemas psicológicos son los más frecuentes en nuestros hijos y cómo los podemos detectar y prevenir? En definitiva, ¿cuáles son los trastornos que puede padecer nuestra familia y cómo los hemos de afrontar para superarlos con éxito?
 El psicólogo en casa aborda con rigor y sencillez los problemas más habituales que nos crean malestar, tanto de manera individual como familiar. Bernabé Tierno escribe sobre los problemas y patologías más habituales y explica en cada caso qué sentimos, qué pensamos y cuál es  la reacción de nuestro organismo, cómo caemos en círculos viciosos de  los que nos parece imposible salir y nos da las claves para solucionar las dificultades de forma definitiva:
 ? Agresividad, drogas y falta de comunicación entre padres e hijos ? Ansiedad, depresión e insomnio
 ? Sexualidad, pareja, complejos...
 En este clásico de la literatura práctica, se refleja la necesidad de acercar la psicología a la vida cotidiana para hacer frente a aquellos  conflictos que nos inquietan y se aportan consejos útiles y soluciones eficaces que nos señalan el camino hacia el bienestar. Una forma de potenciar la salud psíquica y el equilibrio emocional de toda  la familia.