- Editorial:
- CUPULA (LIBROS CUPULA)
- Any d'edició:
- 2019
- Matèria:
- MEDICINA I SALUT
- ISBN:
- 978-84-480-2600-4
- EAN
- 9788448026004
- Pàgines:
- 216
- Enquadernació
- LIBRO EN OTRO FORMATO
- Col·lecció:
- SALUD
- Alt:
- 210 Alt
- Ample:
- 140Ample
- Idioma:
- CASTELLANO
La doctora Magda Carlas nos presenta un sencillo manual con hábitos para incorporar a nuestro día a día y conseguir perder esos kilos de más. Numerosos estudios demuestran que las dietas no funcionan, es mucho más importante llevar una vida saludable cada día, aprendiendo que la clave está en saber ser flexible, evitando la radicalidad en la dieta, algo que puede ser contraproducente.
En este libro aprenderemos a autoexplorar y analizar nuestros hábitos, descubriremos aquello que hacemos mal y obtendremos las herramientas necesarias para incorporar pequeños cambios en nuestro día para mejorar nuestro peso y nuestra salud.
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LA DIETA PUEDE ESPERAR. Manual para perder peso sin dieta es del autor Carlas, Magda y trata de
La doctora Magda Carlas nos presenta un sencillo manual con hábitos para incorporar a nuestro día a día y conseguir perder esos kilos de más. Numerosos estudios demuestran que las dietas no funcionan, es mucho más importante llevar una vida saludable cada día, aprendiendo que la clave está en saber ser flexible, evitando la radicalidad en la dieta, algo que puede ser contraproducente.
En este libro aprenderemos a autoexplorar y analizar nuestros hábitos, descubriremos aquello que hacemos mal y obtendremos las herramientas necesarias para incorporar pequeños cambios en nuestro día para mejorar nuestro peso y nuestra salud.
LA DIETA PUEDE ESPERAR es un libro del género CIÈNCIES, TECNOLOGIA I MEDICINA de MEDICINA I SALUT del autor Carlas, Magda editado por CUPULA (LIBROS CUPULA) en el año 2019.
LA DIETA PUEDE ESPERAR tiene un código de ISBN 978-84-480-2600-4 y consta de 216 Pàgines. En este caso se trata de formato paper pero tambien disponemos LA DIETA PUEDE ESPERAR en formato ebook.
Disponemos también de otros títulos del autor Carlas, Magda que podemos encontrar en nuestra tienda online de libros además de LA DIETA PUEDE ESPERAR. Manual para perder peso sin dieta
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