Psicohigienes. EL CUIDADO DE UNO MISMO Y DE LOS DEMAS

Psicohigienes. EL CUIDADO DE UNO MISMO Y DE LOS DEMAS es del autor Urra, Javier y trata de

Salud mental para todos los públicos.
 Javier Urra nos enseña a cuidarnos y a ver en el otro el motor que dinamiza nuestros sueños.
 La psicohigiene es una actitud vital positiva que aúna la capacidad de  cuidar y usar a nuestro favor las reflexiones y los afectos para prevenir daños y reparar heridas internas. Es no querer llegar a todo pero llegar a todo con pasión. Es saber repartir las sonrisas y las lágrimas. Y es, ante todo, comprender que el mundo no gira en torno a nosotros, para bien y para mal.
 En Psicohigiene encontrarás una serie de pautas que cambiarán tu forma  de ver la vida y que te invitarán a escribir tu propia psicohistoria,  a tenerla en cuenta, pero también a imaginar, intuir, soñar y planificar con alegría un mañana prometedor que siempre te da la oportunidad de limpiar tu mente y reinventarte.