¿Al borde de un ataque de nervios?. Cómo liderar bajo presión y manejar la incertidumbre cuando estás al mando

¿Al borde de un ataque de nervios?. Cómo liderar bajo presión y manejar la incertidumbre cuando estás al mando is from the author Rovira Sieres, Montserrat and try

¿Al borde de un ataque de nervios es una guía poderosa para quienes lideran en entornos de alta presión y constante incertidumbre. Basado en la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), este libro te enseña  a gestionar tus emociones, reformular tus pensamientos y tomar decisiones desde la calma y la claridad mental. A través de historias reales, herramientas prácticas y un enfoque innovador, descubrirás cómo superar la ansiedad, la autoexigencia extrema y el agotamiento que a menudo acompañan al liderazgo. Montse Rovira y Jorge Calvo te invitan a reconectar con tu equilibrio interior. Porque liderar no es resistir hasta romperte, sino avanzar con propósito, sin perderte a ti mismo en el camino.