- Editorial:
- MARTINEZ ROCA
- Year of edition:
- 2012
- ISBN:
- 978-84-270-3311-5
- EAN
- 9788427033115
- pages:
- 160
- High:
- 215 High
- Width:
- 145Width
- Idiom:
- CASTELLANO
Por primera vez Ediciones Martínez Roca recupera una de las obras clave de Ramiro Calle. Un libro imprescindible para aprender a relajarse en casa y lograr la serenidad.
Ansiedad, tensión, nerviosismo, estrés, cuatro estados de ánimo cada día más frecuentes a causa del ritmo frenético en que vivimos.
¿Sabe qué tipo de masaje evita la angustia y previene la depresión, qué postura del cuerpo renueva sus energías por completo o cómo debe respirar para combatir el dolor¿ las sencillas técnicas incluidas en Aprender a relajarse en casa son un método eficaz para la búsqueda de la paz interior, la armonía emocional y la salud física.
Más de cien ejercicios explicados paso a paso, para que usted alcance sin esfuerzo un mayor equilibrio en su vida.
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Aprender a relajarse en casa is from the author Ramiro A. Calle and try
Por primera vez Ediciones Martínez Roca recupera una de las obras clave de Ramiro Calle. Un libro imprescindible para aprender a relajarse en casa y lograr la serenidad.
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Aprender a relajarse en casa from the author Ramiro A. Calle edited by MARTINEZ ROCA in the year 2012.
Aprender a relajarse en casa has an ISBN code 978-84-270-3311-5 and consists of 160 pages. In this case it is format paper but we also have APRENDER A RELAJARSE EN CASA in format ebook.
We also have other titles of the author Ramiro A. Calle that we can find in our online book store in addition to Aprender a relajarse en casa
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