Las presiones del trabajo y del hogar nos hacen vulnerables al estrés, pero no tienen por qué arruinar nuestra existencia. Cómo controlar eficazmente el estrés en una semana clarifica el problema del estrés en la actividad laboral y ayuda a identificarlo, abordarlo, controlarlo y lo que es más importante proporciona estrategias para prevenirlo.
Este libro le ayudará a responder a las siguientes preguntas: -¿Qué es el estrés? -¿Por qué y cuándo resulta dañino? -¿Qué causa el estrés? -¿Por qué algunas personas lo soportan mejor que otras? -¿Cómo se supera?
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Cómo controlar eficazmente el estrés from the author Cary Cooper edited by GESTION 2000 in the year 2002.
Cómo controlar eficazmente el estrés has an ISBN code 978-84-8088-773-1 and consists of 112 pages. In this case it is format paper, but we don't have Cómo controlar eficazmente el estrés in format ebook.
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