Disfruta de tu embarazo en el agua. Actividades acuáticas para la mujer gestante

Disfruta de tu embarazo en el agua. Actividades acuáticas para la mujer gestante is from the author Del Castillo Obeso, María and try

Dirigido a la mujer embarazada, esta obra ofrece una propuesta metodológica para elaborar un programa de actividad física en el medio  acuático.
 El medio acuático ofrece unas características particularmente adecuadas para la actividad física de la gestante y permite diferentes  niveles de exigencia, tanto física como técnica, con lo que todas las  mujeres pueden beneficiarse de sus efectos. La propuesta metodológica  que se expone analiza los diferentes aspectos que permiten diseñar un  programa específico, con la intención de animar también a los diferentes profesionales que se relacionan con la gestante a poner en marcha esta actividad y convertirla en una oferta habitual de las diferentes instalaciones acuáticas.