El árbol de la vida (mental), cuyo fruto es la felicidad

El árbol de la vida (mental), cuyo fruto es la felicidad is from the author Sarráis Oteo, Fernando and try

Este libro tiene dos objetivos principales: el primero es el de recordar que el objetivo principal de la vida de cada ser humano es lograr la máxima felicidad posible en su única vida; el segundo es el de exponer con detalle los tres ingredientes psicológicos necesarios para lograr la felicidad: la racionalidad, la libertad y la afectividad positiva (paz y alegría). Que se consideran las tres ramas  de un imaginario árbol de la vida mental sana y normal que da como fruto la felicidad.
 El texto tiene dos partes, una teórica en la que se explica el desarrollo y funcionamiento de la razón, la voluntad y la afectividad para que el sujeto alcance el máximo grado de racionalidad, libertad y  alegría posible según sus particulares talentos y circunstancias vitales. Y una parte práctica que agrupa diez consejos útiles para desarrollar esas tres cualidades humanas determinantes de su felicidad  en el hoy y ahora de su vida.