- Editorial:
- BOOKET
- Year of edition:
- 2019
- Matter:
- SELF HELP
- ISBN:
- 978-84-670-5468-2
- EAN
- 9788467054682
- pages:
- 272
- Binding
- LIBRO EN OTRO FORMATO
- Collection:
- ESPECIAL PRÁCTICOS
- High:
- 190 High
- Width:
- 125Width
- Idiom:
- CASTELLANO
Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness.
Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son».
La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real. El Mindfulness nos puede ayudar a mejorar la salud, combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y potenciar la creatividad. Es la capacidad de estar plenamente presente.
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íTÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS. El arte de mantener la calma en medio de la tempestad is from the author Puig, Mario Alonso and try
Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness.
Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son».
La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real. El Mindfulness nos puede ayudar a mejorar la salud, combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y potenciar la creatividad. Es la capacidad de estar plenamente presente.
íTÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de SELF HELP from the author Puig, Mario Alonso edited by BOOKET in the year 2019.
íTÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS has an ISBN code 978-84-670-5468-2 and consists of 272 pages. In this case it is format paper, but we don't have íTÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS in format ebook.
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