Este libro es una síntesis del conocimiento esencial del Yoga dirigido
a los simpatizantes, estudiantes y profesores de esta ciencia
milenaria.
Contiene una visión actualizada de los 8 pasos del Yoga clásico que Patañjali describe en los Yoga-sûtras y que son una referencia para todo practicante.
Profundiza en la necesaria postura ética (yama y niyama); la actitud
adecuada en la práctica de posturas, respiraciones y relajación
(âsana, prânâyâma y pratyâhâra) y el cultivo profundo de la
concentración, la meditación y la absorción de la mente (dhâranâ, dhyâna y samâdhi).
Se basa en una pedagogía que adapta la práctica del Yoga a cada
persona desde la escucha de sus necesidades y desde la observación de sus tensiones.
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Este libro es una síntesis del conocimiento esencial del Yoga dirigido
a los simpatizantes, estudiantes y profesores de esta ciencia
milenaria.
Contiene una visión actualizada de los 8 pasos del Yoga clásico que Patañjali describe en los Yoga-sûtras y que son una referencia para todo practicante.
Profundiza en la necesaria postura ética (yama y niyama); la actitud
adecuada en la práctica de posturas, respiraciones y relajación
(âsana, prânâyâma y pratyâhâra) y el cultivo profundo de la
concentración, la meditación y la absorción de la mente (dhâranâ, dhyâna y samâdhi).
Se basa en una pedagogía que adapta la práctica del Yoga a cada
persona desde la escucha de sus necesidades y desde la observación de sus tensiones.
LA SÍNTESIS DEL YOGA it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de SELF HELP from the author Peragón, Julián edited by ACANTO in the year 2017.
LA SÍNTESIS DEL YOGA has an ISBN code 978-84-15053-80-4 and consists of 340 pages. In this case it is format paper, but we don't have LA SÍNTESIS DEL YOGA in format ebook.
15,00 € 14,25 €
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