Dulces sueños. Un diario creativo para dormir bien

Dulces sueños. Un diario creativo para dormir bien es del autor Arnold, Sarah Jane y trata de

¿Te mueres de sueño pero no hay manera de que puedas pegar ojo ¿Das vueltas y vueltas en la cama sin conseguir dormirte noche tras noche Descubre la nueva edición de este precioso diario que ayuda a conciliar el sueño. Atrévete a desconectar de la rutina diaria y a sumergirte en los más dulces sueños gracias a una aliada única: tu creatividad.En este bonito diario para rellenar encontrarás: - Fascinantes ilustraciones para colorear. - Ejercicios especialmente diseñados para relajarte, fomentar tu bienestar y prepárate para dormir.- Consejos para desarrollar una buena rutina del sueño. - Citas  que te inspirarán y espacio para que anotes tus pensamientos y reflexiones.