Dulces sueños. Un diario creativo para dormir bien

Dulces sueños. Un diario creativo para dormir bien is from the author Arnold, Sarah Jane and try

¿Te mueres de sueño pero no hay manera de que puedas pegar ojo ¿Das vueltas y vueltas en la cama sin conseguir dormirte noche tras noche Descubre la nueva edición de este precioso diario que ayuda a conciliar el sueño. Atrévete a desconectar de la rutina diaria y a sumergirte en los más dulces sueños gracias a una aliada única: tu creatividad.En este bonito diario para rellenar encontrarás: - Fascinantes ilustraciones para colorear. - Ejercicios especialmente diseñados para relajarte, fomentar tu bienestar y prepárate para dormir.- Consejos para desarrollar una buena rutina del sueño. - Citas  que te inspirarán y espacio para que anotes tus pensamientos y reflexiones.