Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia« permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador:
? Aprenderá a escuchar su propio cuerpo y descubrirá su propio potencial.
? Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave.
? Se reconciliará con su cuerpo y lo convertirá en su aliado.
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Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia« permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador:
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MI CURSO DE ANTIGIMNASIA es un libro del género POLITICA, RELIGIÓN Y FILOSOFIA de AUTOAYUDA del autor THERESE BERTHERAT editado por PAIDOS en el año 2018.
MI CURSO DE ANTIGIMNASIA tiene un código de ISBN 978-84-493-3485-6 y consta de 128 Páginas. En este caso se trata de formato papel pero tambien disponemos MI CURSO DE ANTIGIMNASIA® en formato ebook.
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