Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia« permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador:
? Aprenderá a escuchar su propio cuerpo y descubrirá su propio potencial.
? Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave.
? Se reconciliará con su cuerpo y lo convertirá en su aliado.
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Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia« permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador:
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MI CURSO DE ANTIGIMNASIA c'est un livre du genre POLITIQUE, RELIGION ET PHILOSOPHIE de AUTO-AIDE de l'auteur THERESE BERTHERAT édité par PAIDOS dans l'année 2018.
MI CURSO DE ANTIGIMNASIA a un code ISBN 978-84-493-3485-6 et se compose de 128 pages. Dans ce cas c'est le format papier mais nous avons aussi MI CURSO DE ANTIGIMNASIA® au format ebook.
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