Un libro práctico que nos prepara para envejecer con salud y afrontar esta etapa de la vida con naturalidadCatalina Hoffmann nos propone una serie de consejos destinados a diseñar la dieta y el régimen de actividad física para las personas mayores y las que desean cumplir años con salud. Nos da las claves para entender el funcionamiento de nuestro organismo e iniciar con espíritu positivo la etapa culminante de nuestra vida. ? ¿Qué hacer para que nuestro cerebro esté sano? ? La alimentación al cumplir años. ? Ejercicios para fortalecer los huesos. ? ¿Cómo cambia la vida sexual con la edad? ? ¿Cómo afrontar el miedo a la soledad? ? Trucos para la convivencia entre abuelos y nietos.
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Un libro práctico que nos prepara para envejecer con salud y afrontar esta etapa de la vida con naturalidadCatalina Hoffmann nos propone una serie de consejos destinados a diseñar la dieta y el régimen de actividad física para las personas mayores y las que desean cumplir años con salud. Nos da las claves para entender el funcionamiento de nuestro organismo e iniciar con espíritu positivo la etapa culminante de nuestra vida. ? ¿Qué hacer para que nuestro cerebro esté sano? ? La alimentación al cumplir años. ? Ejercicios para fortalecer los huesos. ? ¿Cómo cambia la vida sexual con la edad? ? ¿Cómo afrontar el miedo a la soledad? ? Trucos para la convivencia entre abuelos y nietos.
CUMPLIR AÑOS CON SALUD c'est un livre du genre SCIENCES, TECHNOLOGIE ET MÉDECINE de LA MÉDECINE ET LA SANTÉ de l'auteur CATALINA HOFFMANN édité par EDICIONES MARTÍNEZ ROCA dans l'année 2014.
CUMPLIR AÑOS CON SALUD a un code ISBN 9788499984391 et se compose de 256 pages. Dans ce cas c'est le format ebook mais nous avons aussi Cumplir años con salud au format papier.
9,35 € 8,88 €
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