- Éditorial:
- KEPLER
- Année d'édition:
- 2019
- La matière:
- ORDRE DU JOUR
- ISBN:
- 978-84-16344-42-0
- EAN
- 9788416344420
- pages:
- 128
- Obligatoire
- ESPIRAL
- Haute:
- 225 Haute
- Largeur:
- 155Largeur
- Traducteur:
- DESCONOCIDO
- langage:
- CASTELLANO
El autocuidado es parte esencial en el camino para amarnos a nosotras mismas, que es finalmente la esencia de nuestro bienestar. El cuidado propio no incluye únicamente los buenos hábitos nutricionales, el descanso o la higiene, sino también otros aspectos esenciales y que solemos descuidar, como son la atención plena a nuestros pensamientos, a nuestras creencias, a nuestras relaciones personales o el respeto hacia lo que sentimos. También el poner límites y el saber decir «no» a personas o situaciones que no nos hacen bien.
Si nos cuidamos y nos respetamos, favorecemos que otros nos cuiden y que seamos capaces de cuidar a los demás. De este modo creamos verdaderas relaciones de amor, empezando por la relación con nosotras mismas.
Este año es una invitación a tomar consciencia del valor del autocuidado, porque «cuando nos amamos realmente a nosotros mismos, todo nos funciona en la vida».
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AGENDA LOUSE L. HAY. Año del autocuidado est de l'auteur Hay, Louise et essaye
El autocuidado es parte esencial en el camino para amarnos a nosotras mismas, que es finalmente la esencia de nuestro bienestar. El cuidado propio no incluye únicamente los buenos hábitos nutricionales, el descanso o la higiene, sino también otros aspectos esenciales y que solemos descuidar, como son la atención plena a nuestros pensamientos, a nuestras creencias, a nuestras relaciones personales o el respeto hacia lo que sentimos. También el poner límites y el saber decir «no» a personas o situaciones que no nos hacen bien.
Si nos cuidamos y nos respetamos, favorecemos que otros nos cuiden y que seamos capaces de cuidar a los demás. De este modo creamos verdaderas relaciones de amor, empezando por la relación con nosotras mismas.
Este año es una invitación a tomar consciencia del valor del autocuidado, porque «cuando nos amamos realmente a nosotros mismos, todo nos funciona en la vida».
AGENDA LOUSE L. HAY c'est un livre du genre AGENDA ET CALENDRIER de ORDRE DU JOUR de l'auteur Hay, Louise édité par KEPLER dans l'année 2019.
AGENDA LOUSE L. HAY a un code ISBN 978-84-16344-42-0 et se compose de 128 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas AGENDA LOUSE L. HAY au format ebook.
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