Autoestímate: lo urgente eres tú

Autoestímate: lo urgente eres tú est de l'auteur Expósito (@turaizpsicologia), Patricia et essaye

Autoestímate: lo urgente eres tú. La guía imprescindible para construir relaciones sanas, empezando por nosotras mismas. ¿Alguna vez  te has sentido insuficiente en tu trabajo, en tu vida personal, con amigos, en pareja... , ¿En alguna ocasión has sentido que no mereces nada de lo bueno que te sucede , ¿o que no conseguirás nada de lo que te propongas Gran parte de las inseguridades que sentimos vienen dadas  por una autoestima baja y mal trabajada. Pero ¿cómo mejorarla y aprender a autoestimarnos Este es el libro que necesitas para empezar a trabajar en ello, para priorizarte a ti y a tu salud mental, porque a partir de ahora lo urgente eres TÚ. ¡Bienvenida al viaje que cambiará tu forma de tratarte!