Cuando los hijos se van. Distanciarse para encontrar la propia vida

Cuando los hijos se van. Distanciarse para encontrar la propia vida est de l'auteur Kast, Verena et essaye

Los problemas que surgen para madres y padres cuando sus hijos ya adultos se van alejando suelen sobrellevarse con la precaria ayuda "lógica" del sentido común. ¿Acaso no sería vergonzoso admitir que no estamos a la altura de algo socialmente tan obvio? Sin embargo, muchas  personas se hunden en graves depresiones o niegan del todo la realidad del problema, cerrándose así las perspectivas de una positiva  redefinición de la propia vida.
 Verena Kast, a partir de su amplia experiencia psicoterapéutica, nos enseña que en el proceso del desprenderse de los hijos está una vivencia específicamente humana: el dolor psíquico de la pérdida. Hay que tomar en serio este afecto profundo, perturbador y enigmático y atravesarlo como un duelo consciente, asumido como un verdadero trabajo. Sólo así el vacío y la soledad pueden convertirse en una puerta abierta a la libertad para reencontrarse consigo mismo y hacer nuevos proyectos.
 Las importantes sugerencias y reflexiones de la autora ayudan a realizar paso a paso el proceso de separación y a mentalizarse para comenzar una búsqueda enriquecedora de la propia identidad y de nuevos  sentidos de la vida.