El síndrome de la chica buena. Deja de complacer a todo el mundo y empieza a pensar en ti

El síndrome de la chica buena. Deja de complacer a todo el mundo y empieza a pensar en ti est de l'auteur Martínez Novoa, Marta et essaye

¿Y si dejas de ser «tan buena» Un libro escrito especialmente para ti.Libérate del síndrome de la chica buena y reconecta con lo que realmente quieres tú. Si tienes la sensación de ser siempre la última de tu lista, si te cuesta tomar decisiones por lo que puedan pensar los demás, si te obligas a seguir en relaciones que no te aportan porque no quieres hacer daño seguramente padeces el síndrome de la chica buena. En principio, ser buena no tiene nada de malo, pero puede convertirse en un problema cuando esa «bondad» se traduce en dificultades para poner límites, afrontar conflictos y defender tus valores; en definitiva, para ser quien tú quieres y no lo que quieren los demás. La psicóloga Marta Martínez Novoa te guía en un viaje para analizar tu  pasado y entender por qué te sientes así en el presente, para así construir un futuro en el que seas tu máxima prioridad. En estas páginas hallarás las claves para liberarte de las falsas exigencias de  bondad y aprender a cuidarte, sentirte segura y confiar en lo que haces.