Emociones expresadas, emociones superadas

Emociones expresadas, emociones superadas est de l'auteur Molina, Ciara et essaye

En Emociones expresadas, emociones superadas encontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en el mar de las emociones. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena.  A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán  la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje?