Meditació immediata

Meditació immediata est de l'auteur ALUJAS, VICENÇ et essaye

La meditació immediata ens ofereix eines fonamentals per millorar la nostra vida. Ens ensenyará com podem aturar la nostra ment dispersa i agitada, i ens guiará en un preciós viatge cap a la serenor. La meditació immediata adapta la saviesa oriental a les nostres necessitats per aconseguir meditar sense deixar de ser persones del segle XXI. «L'autor proposa una meditació vinculada a la vida quotidiana, que és un excel·lent camí per ser conscients del misteri i la bellesa que suposa la própia existéncia.» (M. Mercé Conangla i Jaume Soler, creadors de l'ecologia emocional) «Meditar és l'art de recollir-nos en l'esséncia; meditar és també l'art de viure des de l'esséncia. Meditació immediata ens acosta a aquest doble principi.» (Antonio Jorge Larruy, professor, terapeuta i escriptor) «L'auténtica meditació no és quelcom que pugui fer-se. Més aviat és una cosa que passa. Es tracta d'una experiéncia sense experimentador. I és mágica.» (Borja Vilaseca, director del máster en Desenvolupament Personal i Lideratge) «La meditació bé podria ser el nexe que uneix Orient i Occident, i va més enllá d'una filosofia de vida, ja que es tracta d'una saviesa de l'existéncia.» (Dr. Alvaro Muro Alvarez, metge psiquiatre) Próleg de Borja Vilaseca.