Milagros ya. 108 Herramientas para cambiar tu vida

Milagros ya. 108 Herramientas para cambiar tu vida est de l'auteur Bernstein, Gabrielle et essaye

Vamos a sincerarnos un momento. La mayoría de nosotros no tenemos tiempo para una hora de yoga ni para treinta minutos diarios de meditación. Ya nos sentimos bastante abrumados tal como estamos; nuestra práctica espiritual no tendría que añadir más tensión.
 
 Por eso he elegido cuidadosamente 108 técnicas simples para combatir nuestros problemas habituales: estrés, agotamiento, frustración, celos, resentimientos. Las cosas que hemos de afrontar a diario. Este libro está diseñado para que puedas alcanzar la paz y experimentar milagros ya.
 
 Inspiradas en algunas de las grandes enseñanzas espirituales, estas herramientas prácticas te ayudarán a eliminar obstáculos y te harán la  vida más fácil. Se trata de meditaciones poderosas y transformadoras,  modernizadas y expuestas en forma de técnicas fáciles de digerir para  que encajen en tu estilo de vida.
 
 A lo largo del libro comparto principios de Un curso de milagros, del Kundalini yoga y de meditación. Estas herramientas pueden ayudarte a encontrar la conexión con tu fuerza interna. Cuando las practiques, el  temor desaparecerá, surgirá la inspiración y se instaurará una sensación de paz.