Mujeres que corren
Mujeres que corren Mitre, Cristina
Éditorial:
TEMAS HOY
Année d'édition:
2014
La matière:
RÉCIT
ISBN:
978-84-9998-394-3
EAN
9788499983943
pages:
256
Haute:
230 Haute
Largeur:
150Largeur
langage:
CASTELLANO
Aussi en format ebook

Existe una fiebre del running (es sano,barato y solidario), hasta el punto de quepara muchas personas se ha convertidoen una nueva adicción. Además, cadavez son más las mujeres que lo practican(muchas de ellas famosas) y cada vezmayor el número de publicaciones quededican sus espacios a hablar de ello. Sinembargo, no existen libros prácticos paramujeres que empiezan a correr o que llevanpoco tiempo corriendo. En este ibrodescubriremos sus grandes ventajas físicas(controla el peso, tonifica, favoreceel corazón, aumenta la resistencia...) ypsicológicas (alivia tensiones, aumenta lavoluntad) y  todo tipo de consejos: cómoprevenir y tratar lesiones, qué tipo dealimentación es la más adecuada, cuál esla mejor indumentaria, cómo prepararsepara correr todo tipo de carreras y otrosmuchos temas.

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Mujeres que corren est de l'auteur Mitre, Cristina et essaye

Existe una fiebre del running (es sano,barato y solidario), hasta el punto de quepara muchas personas se ha convertidoen una nueva adicción. Además, cadavez son más las mujeres que lo practican(muchas de ellas famosas) y cada vezmayor el número de publicaciones quededican sus espacios a hablar de ello. Sinembargo, no existen libros prácticos paramujeres que empiezan a correr o que llevanpoco tiempo corriendo. En este ibrodescubriremos sus grandes ventajas físicas(controla el peso, tonifica, favoreceel corazón, aumenta la resistencia...) ypsicológicas (alivia tensiones, aumenta lavoluntad) y  todo tipo de consejos: cómoprevenir y tratar lesiones, qué tipo dealimentación es la más adecuada, cuál esla mejor indumentaria, cómo prepararsepara correr todo tipo de carreras y otrosmuchos temas.

Mujeres que corren c'est un livre du genre RÉCIT de l'auteur Mitre, Cristina édité par TEMAS HOY dans l'année 2014.

Mujeres que corren a un code ISBN 978-84-9998-394-3 et se compose de 256 pages. Dans ce cas c'est le format papier mais nous avons aussi MUJERES QUE CORREN au format ebook.

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