PIENSA EN POSITIVO, VIVE EN POSITIVO. Herramientas para cultivar el bienestar físico y emocional

PIENSA EN POSITIVO, VIVE EN POSITIVO. Herramientas para cultivar el bienestar físico y emocional est de l'auteur González, José Gregorio et essaye

Estas páginas se alejan de esnobismos y rebuscados argumentos para proponerte, por ejemplo, que te despojes de prejuicios y absurdas limitaciones e incorpores a tu cotidianeidad el buen humor, la risa y el pensamiento positivo; te invitan a que reordenes tu hogar para convertirlo en un entorno más confortable y energéticamente propicio, así como que logres pautarte, sin esfuerzo y con mucho gusto, una alimentación más saludable. Asimismo, el autor introduce con sencillez  el potencial transformador de técnicas como el mindfulness, las constelaciones familiares, el eneagrama o la filosofía del flujo.