TRANSFORMA LA TEVA SALUT

TRANSFORMA LA TEVA SALUT est de l'auteur Verdaguer, Xevi et essaye

En aquest llibre, Xevi Verdaguer ens ofereix una fórmula revolucionária d'entendre com funcionem que transformará la nostra salut radicalment. El secret: l'alimentació, l'exercici físic, la gestió de l'estrés, la reducció de tóxics i la suplementació. Es normal haver de prendre laxants de manera habitual , patir menstruacions doloroses , tenir freqüentment éczemes , conviure amb el  mal de cap o la migranya lesionar-se sovint , prendre medicaments per  l'ansietat o la depressió sense tenir cap trastorn psicológic Dia rere dia sentim diferents molésties que intentem alleujar amb medicaments naturals o químics. Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroImmunologia, ens apropa a la visió de la medicina integrativa i ens dóna les claus per entendre millor el nostre cos, aprendre a escoltar-lo i convertir-nos, així, en els protagonistes de la nostra salut. Grácies als seus coneixements, ens mostra qué podem fer per solucionar totes aquestes doléncies de manera natural i senzilla. Amb Transforma la teva salut de Xevi Verdaguer podrás descobrir els secrets per millorar la teva salut, identificar desequilibris del teu cos i solucionar-los. El canvi és a les nostres mans.