- Editorial:
- SIGLANTANA
- Ano de edición:
- 2022
- Materia:
- PSICOLOXÍA
- ISBN:
- 978-84-18556-17-3
- EAN
- 9788418556173
- Páxinas:
- 160
- Encadernación
- RUSTICA
- Alto:
- 20 Alto
- Ancho:
- 13Ancho
- Idioma:
- CASTELLANO
¿Cómo entrenar tu cerebro emocional Muchas veces nos sentimos abrumados por un infinito universo de sensaciones internas. Este libro nos ayudará a conocer e identificar nuestras emociones y así poder gestionarlas mejor aplicando sabiduría, mindfulness y compasión. El autor, prestigioso psicólogo y profesor de mindfulness, nos presenta este libro que incluye reflexiones, experiencias personales, ejemplos prácticos y meditaciones que nos ayudarán a emprender este camino de autoconocimiento.
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Entrena el cerebro emocional. Psicología y mindfulness para una vida plena es del autor Reynoso, Martín y trata de
¿Cómo entrenar tu cerebro emocional Muchas veces nos sentimos abrumados por un infinito universo de sensaciones internas. Este libro nos ayudará a conocer e identificar nuestras emociones y así poder gestionarlas mejor aplicando sabiduría, mindfulness y compasión. El autor, prestigioso psicólogo y profesor de mindfulness, nos presenta este libro que incluye reflexiones, experiencias personales, ejemplos prácticos y meditaciones que nos ayudarán a emprender este camino de autoconocimiento.
Entrena el cerebro emocional es un libro del género POLÍTICA, RELIXIÓN E FILOSOFÍA de PSICOLOXÍA del autor Reynoso, Martín editado por SIGLANTANA en el año 2022.
Entrena el cerebro emocional tiene un código de ISBN 978-84-18556-17-3 y consta de 160 Páxinas. En este caso se trata de formato papel, pero no disponemos de Entrena el cerebro emocional en formato ebook.
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