Grant Petersen defiende una dieta baja en carbohidratos en la que la mayor parte de las calorías provengan de alimentos grasos: "Es la mejor forma de que el propio cuerpo queme la grasa como combustible".
Una dieta estupenda si tu excusa preferida para no hacer deporte es la de que no tienes tiempo para nada, porque en lugar de ir a correr o a andar durante al menos media hora, Petersen recomienda hacer ejercicios intensivos y ya está. Muestra los 10 pasos básicos que debemos seguir para adelgazar. Y atentos
porque son fantásticos si lo que te gusta es comer beicon, beber alcohol y estar tranquilo en el sofá mientras los kilos de más se van de tu cintura.
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Grant Petersen defiende una dieta baja en carbohidratos en la que la mayor parte de las calorías provengan de alimentos grasos: "Es la mejor forma de que el propio cuerpo queme la grasa como combustible".
Una dieta estupenda si tu excusa preferida para no hacer deporte es la de que no tienes tiempo para nada, porque en lugar de ir a correr o a andar durante al menos media hora, Petersen recomienda hacer ejercicios intensivos y ya está. Muestra los 10 pasos básicos que debemos seguir para adelgazar. Y atentos
porque son fantásticos si lo que te gusta es comer beicon, beber alcohol y estar tranquilo en el sofá mientras los kilos de más se van de tu cintura.
MÁS BEICON, MENOS RUNNING es un libro del género POLÍTICA, RELIXIÓN E FILOSOFÍA de AUTOAXUDA del autor PETERSEN, GRANT editado por STELLA MARIS en el año 2016.
MÁS BEICON, MENOS RUNNING tiene un código de ISBN 978-84-16541-61-4 y consta de 223 Páxinas. En este caso se trata de formato papel, pero no disponemos de MÁS BEICON, MENOS RUNNING en formato ebook.
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