Grant Petersen defiende una dieta baja en carbohidratos en la que la mayor parte de las calorías provengan de alimentos grasos: "Es la mejor forma de que el propio cuerpo queme la grasa como combustible".
Una dieta estupenda si tu excusa preferida para no hacer deporte es la de que no tienes tiempo para nada, porque en lugar de ir a correr o a andar durante al menos media hora, Petersen recomienda hacer ejercicios intensivos y ya está. Muestra los 10 pasos básicos que debemos seguir para adelgazar. Y atentos
porque son fantásticos si lo que te gusta es comer beicon, beber alcohol y estar tranquilo en el sofá mientras los kilos de más se van de tu cintura.
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Grant Petersen defiende una dieta baja en carbohidratos en la que la mayor parte de las calorías provengan de alimentos grasos: "Es la mejor forma de que el propio cuerpo queme la grasa como combustible".
Una dieta estupenda si tu excusa preferida para no hacer deporte es la de que no tienes tiempo para nada, porque en lugar de ir a correr o a andar durante al menos media hora, Petersen recomienda hacer ejercicios intensivos y ya está. Muestra los 10 pasos básicos que debemos seguir para adelgazar. Y atentos
porque son fantásticos si lo que te gusta es comer beicon, beber alcohol y estar tranquilo en el sofá mientras los kilos de más se van de tu cintura.
MÁS BEICON, MENOS RUNNING c'est un livre du genre POLITIQUE, RELIGION ET PHILOSOPHIE de AUTO-AIDE de l'auteur PETERSEN, GRANT édité par STELLA MARIS dans l'année 2016.
MÁS BEICON, MENOS RUNNING a un code ISBN 978-84-16541-61-4 et se compose de 223 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas MÁS BEICON, MENOS RUNNING au format ebook.
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