Neuronas en marcha
Neuronas en marcha José Luis Trejo
Nº Colección
01
Editorial:
GEOPLANETA
Ano de edición:
2026
Materia:
DEPORTES
ISBN:
978-84-08-31449-3
EAN
9788408314493
Páxinas:
352
Encadernación
RUSTICA
Colección:
GEOPLANETA CIENCIA
Alto:
230 Alto
Ancho:
150Ancho
Idioma:
CASTELLANO
Tamén en formato ebook

El libro que transforma nuestra manera de entender el cerebro y el ejercicio físico¿Sabías que tu cerebro puede cambiar a lo largo de toda tu vida ¿Y que el ejercicio físico es una de las herramientas más  potentes para moldearlo En este fascinante libro, el neurocientífico José Luis Trejo nos guía a través de los descubrimientos más recientes  sobre como moverse transforma no solo el cuerpo, sino también la mente. Con un estilo claro, ameno y profundamente humano, Trejo expone cómo el ejercicio mejora la memoria, reduce el estrés, previene enfermedades neurodegenerativas e incluso influye en nuestros genes y los de nuestros hijos. Desde la evolución de nuestros ancestros hasta la microbiota, desde la filosofía del esfuerzo hasta la ciencia del bienestar, cada capítulo invita a entender por qué moverse es mucho más que una recomendación médica: es una necesidad cognitiva.

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Neuronas en marcha. Neurociencia del ejercicio para una mente sana es del autor José Luis Trejo y trata de

El libro que transforma nuestra manera de entender el cerebro y el ejercicio físico¿Sabías que tu cerebro puede cambiar a lo largo de toda tu vida ¿Y que el ejercicio físico es una de las herramientas más  potentes para moldearlo En este fascinante libro, el neurocientífico José Luis Trejo nos guía a través de los descubrimientos más recientes  sobre como moverse transforma no solo el cuerpo, sino también la mente. Con un estilo claro, ameno y profundamente humano, Trejo expone cómo el ejercicio mejora la memoria, reduce el estrés, previene enfermedades neurodegenerativas e incluso influye en nuestros genes y los de nuestros hijos. Desde la evolución de nuestros ancestros hasta la microbiota, desde la filosofía del esfuerzo hasta la ciencia del bienestar, cada capítulo invita a entender por qué moverse es mucho más que una recomendación médica: es una necesidad cognitiva.

Neuronas en marcha es un libro del género DEPORTES, LECER E TEMPO LIBRE de DEPORTES del autor José Luis Trejo editado por GEOPLANETA en el año 2026.

Neuronas en marcha tiene un código de ISBN 978-84-08-31449-3 y consta de 352 Páxinas. En este caso se trata de formato papel pero tambien disponemos NEURONAS EN MARCHA en formato ebook.

Disponemos también de otros títulos del autor José Luis Trejo que podemos encontrar en nuestra tienda online de libros además de Neuronas en marcha. Neurociencia del ejercicio para una mente sana

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