- Editorial:
- CUPULA (LIBROS CUPULA)
- Ano de edición:
- 2025
- Materia:
- MEDICAMENTO E SAÚDE
- ISBN:
- 978-84-480-4288-2
- EAN
- 9788448042882
- Páxinas:
- 240
- Encadernación
- RUSTICA
- Colección:
- Salud y bienestar
- Alto:
- 230 Alto
- Ancho:
- 150Ancho
- Idioma:
- CASTELLANO
El manual imprescindible para un cuerpo fuerte y sin lesiones.El fisioterapeuta más viral de las redes, @fisioteduca, te trae la guía definitiva para que entiendas tu cuerpo, evites lesiones y te recuperes como un profesional. Con su estilo claro y directo, te enseñará cómo moverte mejor, prevenir molestias y solucionar los problemas físicos más comunes, sin importar si eres deportista, pasas horas en la oficina o simplemente quieres sentirte bien en tu día a día. Descubre cómo reconocer las señales de alerta antes de que una lesión te detenga, qué hacer para proteger tu cuerpo y cómo recuperarte de forma efectiva si el daño ya está hecho. Con explicaciones sencillas, consejos prácticos y un toque de humor, este libro será tu mejor aliado para mantenerte en movimiento sin dolor.
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No te lesiones más. Los consejos del fisioterapeuta en el que confían mas de 1 millón de personas es del autor Pérez, Toni y trata de
El manual imprescindible para un cuerpo fuerte y sin lesiones.El fisioterapeuta más viral de las redes, @fisioteduca, te trae la guía definitiva para que entiendas tu cuerpo, evites lesiones y te recuperes como un profesional. Con su estilo claro y directo, te enseñará cómo moverte mejor, prevenir molestias y solucionar los problemas físicos más comunes, sin importar si eres deportista, pasas horas en la oficina o simplemente quieres sentirte bien en tu día a día. Descubre cómo reconocer las señales de alerta antes de que una lesión te detenga, qué hacer para proteger tu cuerpo y cómo recuperarte de forma efectiva si el daño ya está hecho. Con explicaciones sencillas, consejos prácticos y un toque de humor, este libro será tu mejor aliado para mantenerte en movimiento sin dolor.
No te lesiones más es un libro del género CIENCIAS, TECNOLOXÍA E MEDICIÑA de MEDICAMENTO E SAÚDE del autor Pérez, Toni editado por CUPULA (LIBROS CUPULA) en el año 2025.
No te lesiones más tiene un código de ISBN 978-84-480-4288-2 y consta de 240 Páxinas. En este caso se trata de formato papel pero tambien disponemos NO TE LESIONES MÁS en formato ebook.
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