No te lesiones más
No te lesiones más Pérez, Toni
Éditorial:
CUPULA (LIBROS CUPULA)
Année d'édition:
2025
La matière:
LA MÉDECINE ET LA SANTÉ
ISBN:
978-84-480-4288-2
EAN
9788448042882
pages:
240
Obligatoire
RUSTICA
Collection:
Salud y bienestar
Haute:
230 Haute
Largeur:
150Largeur
langage:
CASTELLANO
Aussi en format ebook

El manual imprescindible para un cuerpo fuerte y sin lesiones.El fisioterapeuta más viral de las redes, @fisioteduca, te trae la guía definitiva para que entiendas tu cuerpo, evites lesiones y te recuperes como un profesional. Con su estilo claro y directo, te enseñará cómo moverte mejor, prevenir molestias y solucionar los problemas físicos más comunes, sin importar si eres deportista, pasas horas en la oficina o simplemente quieres sentirte bien en tu día a día. Descubre cómo reconocer las señales de alerta antes de que una lesión te detenga, qué hacer para proteger tu cuerpo y cómo recuperarte de forma efectiva si el daño ya está hecho. Con explicaciones sencillas, consejos prácticos y un toque de humor, este libro será tu mejor aliado para mantenerte en movimiento sin dolor.

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No te lesiones más. Los consejos del fisioterapeuta en el que confían mas de 1 millón de personas est de l'auteur Pérez, Toni et essaye

El manual imprescindible para un cuerpo fuerte y sin lesiones.El fisioterapeuta más viral de las redes, @fisioteduca, te trae la guía definitiva para que entiendas tu cuerpo, evites lesiones y te recuperes como un profesional. Con su estilo claro y directo, te enseñará cómo moverte mejor, prevenir molestias y solucionar los problemas físicos más comunes, sin importar si eres deportista, pasas horas en la oficina o simplemente quieres sentirte bien en tu día a día. Descubre cómo reconocer las señales de alerta antes de que una lesión te detenga, qué hacer para proteger tu cuerpo y cómo recuperarte de forma efectiva si el daño ya está hecho. Con explicaciones sencillas, consejos prácticos y un toque de humor, este libro será tu mejor aliado para mantenerte en movimiento sin dolor.

No te lesiones más c'est un livre du genre SCIENCES, TECHNOLOGIE ET MÉDECINE de LA MÉDECINE ET LA SANTÉ de l'auteur Pérez, Toni édité par CUPULA (LIBROS CUPULA) dans l'année 2025.

No te lesiones más a un code ISBN 978-84-480-4288-2 et se compose de 240 pages. Dans ce cas c'est le format papier mais nous avons aussi NO TE LESIONES MÁS au format ebook.

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