SÍNDROME DEL COMPLACIENTE COMPULSIVO

SÍNDROME DEL COMPLACIENTE COMPULSIVO é do autor CARMEN BALLESTEROS CASTILLO e tentar

Si te has fijado en este libro es porque, probablemente, estás cansado de anteponer las necesidades de los demás a las tuyas propias. Y es normal: estar siempre al servicio del bienestar de los que te rodean, mientras sientes que nadie se preocupa por el tuyo, es triste, agotador y frustrante.  Pero no te preocupes, puedo ayudarte. El contenido de este libro es todo lo que yo hubiera necesitado leer hace años para conseguir, de forma rápida y eficaz, poner límites saludables, saber decir 'no' sin sentir culpa y, sobre todo, entender que no es egoísta autopriorizarse.   Estas páginas ofrecen un gran repertorio de útiles técnicas, herramientas y consejos para que aprendas a identificar la frontera entre la amabilidad y el servilismo. Solo así dejarás de sufrir por la ingratitud de los demás ante tu abnegación permanente.   El objetivo principal de esta obra es enseñarte a cuidar de ti y a velar por tu propio interés, para aumentar tu magnetismo personal, a través de una combinación de cualidades emocionales, sociales y comunicativas, recuerda, así como te trates a ti mismo, así te tratarán los demás.   Dedicado a todos los complacientes compulsivos que quieran convertirse en personas asertivas, decididas y mucho más libres.   AVISO: Este libro está especialmente recomendado para los siguientes tipos de persona. ? Aquellos a quienes les duele negarse a algo y sienten que siempre deben agradar. ? Aquellos que piensan que la generosidad significa estar siempre disponibles y dispuestos a ceder. ? Aquellos que necesitan aprender a quererse más y desarrollar la confianza en sí mismos. ? Y, por supuesto, aquellos que han cedido a la voluntad de los demás el control de su propia vida.