- Editorial:
- EDICIONES PAIDÓS
- Any d'edició:
- 2020
- Matèria:
- ASSAIGS
- ISBN:
- 9788449336720
- EAN
- 9788449336720
- Pàgines:
- 416
- Format:
- Epublication content package
- Drets sobre l'eBook:
- Número de activaciones: 6
- Idioma:
- CASTELLANO
En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.
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CONSCIENTE. CIENCIA Y PRÁCTICA DEL MINDFULNESS es del autor DANIEL J. SIEGEL;FERNANDO BORRAJO y trata de
En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.
CONSCIENTE es un libro del género LITERATURA de ASSAIGS del autor DANIEL J. SIEGEL editado por EDICIONES PAIDÓS en el año 2020.
CONSCIENTE tiene un código de ISBN 9788449336720 y consta de 416 Pàgines. En este caso se trata de formato ebook pero tambien disponemos Consciente en formato paper.
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