Sinopsi ACTIVA TU METABOLISMO PARA CAMBIAR TU VIDA
¿Cómo activar el metabolismo, ganar energía y perder peso definitivamente? En estas páginas la Dra. Vidales resume lo que sus pacientes le preguntan sobre el metabolismo, sobre si se puede o no quemar más matándose a hacer ejercicio o tras una dieta estricta. Se explica qué es el metabolismo basal y cómo calcularlo. Además descubre diferentes aspectos de la vida diaria que influyen en el metabolismo como, qué tipo de actividades lo activan más o cuáles son los alimentos y sustancias activadoras del metabolismo o quema grasas.En resumen te ayudará a descubrir qué es lo que puede estar afectando a tu organismo, y a poner en marcha planes de comidas y de ejercicios específicos que te ayudarán a recuperar energía, actividad y salud.¡Activa tu metabolismo para cambiar tu vida ya!
EAN
9788448023270
Editorial
Format d'ebook
EPUB
Any d'edició
2017
Pàgines
216
Idioma
Castellà
Drets d'ebook
Número de activaciones: 6