BITÁCORA DE UN CAMBIO: DESARROLLA ESTAS HERRAMIENTAS QUE CAMBIARÁN TU VIDA CON UN MÉTODO REAL Y EFECTIVO
KATIA MENDIZÁBAL
BITÁCORA DE UN CAMBIO: DESARROLLA ESTAS HERRAMIENTAS QUE CAMBIARÁN TU VIDA CON UN MÉTODO REAL Y EFECTIVO
KATIA MENDIZÁBALSinopsi BITÁCORA DE UN CAMBIO: DESARROLLA ESTAS HERRAMIENTAS QUE CAMBIARÁN TU VIDA CON UN MÉTODO REAL Y EFECTIVO
A partir de los últimos estudios sobre Neurociencias que revelan la plasticidad de nuestro cerebro, cambiando su morfología de acuerdo con nuestros hábitos, se abre una puerta de esperanza y certeza de que si nos enfocamos en aprender a vivir mejor lo podremos conseguir sin lugar a dudas. Con este libro el lector aprenderá de manera lúdica y entretenida hábitos saludables, recetas, algunas pautas de Pilates, tendrá acceso a una guía de meditación y a ejercicios para potenciar el pensamiento positivo.
EAN
9789560104847
Editorial
Format d'ebook
PDF
Any d'edició
2017
Pàgines
152
Idioma
Castellà
Drets d'ebook
Número de activaciones: 6