HÁBITOS SALUDABLES QUE ALARGAN LA VIDA
AA. VV.

Sinopsi HÁBITOS SALUDABLES QUE ALARGAN LA VIDA

El libro recoge de forma práctica, sencilla y muy visual conceptos básicos para mejorar nuestros hábitos de vida y conseguir vivir más y mejor.Está organizado en dos partes, una dedicada al cuerpo y otra a la mente.- El cuerpo: aprenderás a comer mejor, a descansar, terapias corporales y los secretos para una buena salud.- La mente: aprenderás a disfrutar de cada segundo de tu vida, a defenderte del estrés, terapias para la mente y cómo cuidar nuestro entorno.
EAN
9788415193609
Formato de ebook
EPUB
Any d'edició
2014
Pàgines
160
Idioma
Castellano
Derechos de ebook
Número de activaciones: 6
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